dinsdag, maart 25, 2008
zondag, maart 23, 2008
Zo 23/3: Op de barricade -> Sporten voor organen
Het krijgt nu vaste vormen.
Een sponsor is er in mijn fysiotherapeut fysio4You.
Een garantiestelling van de FOK.
Een drukproef van het shirt.
En 20 enthousiaste deelnemers.
NCFS, FOK, NIGZ ea steunen de publiciteit.
De radio is benaderd.
Het wordt menens. We gaan het doen.
De actie Sporten voor Organen is geboren.
Je leest er alles over op mijn website www.martijnoudeman.nl -> sporten.
NB
Alle gelieerde initiatieven zijn welkom. Samen staan we sterk.
Dus neem gerust contact op:
- Motiveer jij ook een sportclub?
- Ken je de pers?
- Ben je of ken je een sponsor?
- Ga jij zelf een unieke sportieve prestatie leveren en wil je een shirt?
Een sponsor is er in mijn fysiotherapeut fysio4You.
Een garantiestelling van de FOK.
Een drukproef van het shirt.
En 20 enthousiaste deelnemers.
NCFS, FOK, NIGZ ea steunen de publiciteit.
De radio is benaderd.
Het wordt menens. We gaan het doen.
De actie Sporten voor Organen is geboren.
Je leest er alles over op mijn website www.martijnoudeman.nl -> sporten.
NB
Alle gelieerde initiatieven zijn welkom. Samen staan we sterk.
Dus neem gerust contact op:
- Motiveer jij ook een sportclub?
- Ken je de pers?
- Ben je of ken je een sponsor?
- Ga jij zelf een unieke sportieve prestatie leveren en wil je een shirt?
zondag, maart 16, 2008
Zo 16/3: Naar huis & Paasmaaltijd
Ik mocht vanmorgen naar huis.
Zo werd me om 12:10 gemeld.
Ik heb dat ook geblogd. Om 12:30.
Dat is - zie ik nu - niet aangekomen op het blog.
Mijn excuses voor de lezers die dit langs deze wijze vandaag hadden willen lezen.
Enfin.
Ik ben thuis.
En ga morgen weg.
Op vakantie...
Zo werd me om 12:10 gemeld.
Ik heb dat ook geblogd. Om 12:30.
Dat is - zie ik nu - niet aangekomen op het blog.
Mijn excuses voor de lezers die dit langs deze wijze vandaag hadden willen lezen.
Enfin.
Ik ben thuis.
En ga morgen weg.
Op vakantie...
zaterdag, maart 15, 2008
Za 15/3: Rondje Rhijnauwen.
Mocht even weg uit het ziekenhuis.
Dus lekker om Fort Rhijnauwen heen gerend.
En passant een nieuw duurrecord gevestigd.
31 minuten aan een stuk gerend.
Dat komt wel goed met die 5K straks.
Nu nog een sponsor voor de donor-registratie-hardloopshirts.
Het rondje is een aanrader. 3,9km door de bossen rondom het Fort.
Verharde weg.
Alternartieve route van 2,7km ook mogelijk.
Voldoende parkeergelegenheid voor wie ervoor moet komen (tja ik was al in de buurt).
vrijdag, maart 14, 2008
Vr 14/3: $#&^%^@*
En we gaan nog niet naar huis....
Misschien het weekend anders begin volgende week.
Dat is zwaar irritant.
1. ik mis nu looptraining zaterdag terwijl het fantastisch weer is
2. mijn vakantie-weekje met Annelies staat nu op de tocht (gepland ma-do)
Mijn infuus is er wel uit. Dat dan wel.
Misschien het weekend anders begin volgende week.
Dat is zwaar irritant.
1. ik mis nu looptraining zaterdag terwijl het fantastisch weer is
2. mijn vakantie-weekje met Annelies staat nu op de tocht (gepland ma-do)
Mijn infuus is er wel uit. Dat dan wel.
donderdag, maart 13, 2008
Do 13/3: Rendez-vous
Hoe het zo kwam.
Welnu ik rende dinsdag mijn trainingsrondje.
4-en-een-halve km door weer en wind.
Moe maar voldaan.
Daarna smakelijk aan de maaltijd.
's Avonds knuffelen met Mister T. en beetje TV kijken.
Om ongeveer 24:00 begon ik te rillen.
Daarna begon mijn maag pijn te doen.
Erger en erger.
En maar braken. Drama.
Hele nacht wakker gelegen van de pijn en het bijkomende gekreun.
Paracetamol genomen met een glaasje water.
Helaas Pindakaas. Deze kwamen er per kerende post met een stief kwartiertje weer uit.
Lijden zou mijn deel zijn.
Volgende dag naar het UMC. Ik moest voor controle maar het werd EHBO.
En daarna dus de afdeling waar ik in recent verleden al wat vaker ben geweest.
Enfin. De verpleging is vriendelijk en enthousiast als altijd.
Thiemo vind het ziekenhuis zo leuker dan in de buik van Annelies.
En nu zo gauw mogelijk weer naar huis want ik mis zo mijn looptraining.
Wordt waarschijnlijk morgen.
PS Ik vind hier op de plank een oude fit-o-meter.
Eens kijken of dat oude ding het nog doet.
Welnu ik rende dinsdag mijn trainingsrondje.
4-en-een-halve km door weer en wind.
Moe maar voldaan.
Daarna smakelijk aan de maaltijd.
's Avonds knuffelen met Mister T. en beetje TV kijken.
Om ongeveer 24:00 begon ik te rillen.
Daarna begon mijn maag pijn te doen.
Erger en erger.
En maar braken. Drama.
Hele nacht wakker gelegen van de pijn en het bijkomende gekreun.
Paracetamol genomen met een glaasje water.
Helaas Pindakaas. Deze kwamen er per kerende post met een stief kwartiertje weer uit.
Lijden zou mijn deel zijn.
Volgende dag naar het UMC. Ik moest voor controle maar het werd EHBO.
En daarna dus de afdeling waar ik in recent verleden al wat vaker ben geweest.
Enfin. De verpleging is vriendelijk en enthousiast als altijd.
Thiemo vind het ziekenhuis zo leuker dan in de buik van Annelies.
En nu zo gauw mogelijk weer naar huis want ik mis zo mijn looptraining.
Wordt waarschijnlijk morgen.
PS Ik vind hier op de plank een oude fit-o-meter.
Eens kijken of dat oude ding het nog doet.
woensdag, maart 05, 2008
Wo 5/3: My little book of first
Sinds juli beleef ik veel dingen voor het eerst.
Net als Thiemo.
Hij heeft daar een boekje voor 'My little book of firsts'
Met zijn eerste haartje, zijn eerste foto, zijn eerste tekening straks. Dat werk.
Voor mij zijn het dingen die ik lang niet, maar nu weer wel kan.
Ik hou die ook een beetje bij.
Zo had ik er gisteren weer eentje.
Ik was als laatste weg op de gang van mijn werk. Ik mocht het licht uit doen.
Of ik er trots op moet zijn weet ik niet maar het was wel als vanouds.
En net.
Rondje rond de plas.
3x1500M hardlopen en 2500M wandelen.
Uurtje.
Makkie.
Net als Thiemo.
Hij heeft daar een boekje voor 'My little book of firsts'
Met zijn eerste haartje, zijn eerste foto, zijn eerste tekening straks. Dat werk.
Voor mij zijn het dingen die ik lang niet, maar nu weer wel kan.
Ik hou die ook een beetje bij.
Zo had ik er gisteren weer eentje.
Ik was als laatste weg op de gang van mijn werk. Ik mocht het licht uit doen.
Of ik er trots op moet zijn weet ik niet maar het was wel als vanouds.
En net.
Rondje rond de plas.
3x1500M hardlopen en 2500M wandelen.
Uurtje.
Makkie.
zaterdag, maart 01, 2008
Za 1/3: De Marathon van Rotterdam
Vanmorgen om 10:00 zat ik – zoals velen – aan de koffie.
Ik had toen al wel een uur hardloop-training achter de rug.
Want ik ben nu echt lekker aan het trainen.
Bijgaande foto is bewijs.
Althans van het feit dat ik een trainingspak heb.
We trainen voor de AD loop van 5KM in Rotterdam op 13 april a.s.
We starten en finishen net als de gelijktijdig verlopen marathon van Rotterdam op de Coolsingel.
Doe ik toch een beetje aan de marathon mee.
Supporters zijn welkom uiteraard.
Abonneren op:
Posts (Atom)
