zondag, mei 15, 2011

Mastercompetitie 100m + ver (test 2)

De tweede competitieronde in Terneuzen. Een eind van huis dus. Annelies, Thiemo en ik maken er een lang weekend van en zijn al op vrijdag naar Terneuzen gereisd. Een goede uitvalsbasis voor een dag Vlissingen en een dag Middelburg.

Zondag is de wedstrijd. Ik doe mee op de 100m en verspringen. Verspringen heb ik exact één keer getraind maar ik wilde graag een keer een wedstrijd gesprongen hebben voor de WTG. Op de WTG spring ik met 5 meter waarschijnlijk in de prijzen en dat lijkt haalbaar. Komende weken ga ik er nog veel op trainen.

Ik heb veel last van mijn voeten en knieen. Waarschijnlijk overbelast door combinatie van atletiek, tennis en laatste wedstrijden van het basketball-seizoen.

Resultaat:
100m                     13,19 seconden               plaats 5 van de 18
Ver                        4,31 m                                  plaats 7 van de 8

Dus weer niet onder de 13s. Komende weken moet ik gedoseerder gaan trainen om die overbelasting eruit te krijgen maar wel sterker te worden. Ik zal nog een wedstrijd lopen voor de WTG. Dat wordt vrijdag 3 juni.

--- Bron van dit bericht: www.martijnoudeman.nl/sport

Geen opmerkingen: