Vandaag de eerste wedstrijd van mijn seizoen. De indoor clubkampioenschappen van PAC. Ik deed er mee aan de 60m sprint en verspringen. Mijn nummers straks in Durban bij de World Transplant Games. De 60m sprint ging best goed. Lekker tijd die een vooruitzicht geeft op een tijd onderd e 13s op de 100m.
Bij het verspringen ging het mis. Bij de tweede sprong verrek ik mijn buitenste knieband.
Het fibulakopje. Voor kenners.
De fysio was er duidelijk over. 3 maanden oefeningen en beperkt belasten.
Gaat mijn training …
2 opmerkingen:
AAAAAAAAAAAA! Balen!!!!
Jup, I know the feeling; Grrrr hahaha!
Sterkte!
Aaahhhh! En je weet het he! Rust is een belangrijke (misschien wel de belangrijkste) factor bij het herstel. Rintje Ritsma heeft dat ook eens moeten bezuren: overtraind begonnen aan een kampioenschap en hij kon opgedweild worden. Toen hij later geleerd had en meer rust had genomen, schaatste hij de sterren van de hemel!
Sterkte en ik hoop dat je een goede manier vindt om je energie kwijt te kunnen
Een reactie posten